Um toque que pode mudar sua vida: entenda a importância da realização do autoexame!

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O que é?

Movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama, o Outubro Rosa foi criado no início da década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure. A data é celebrada anualmente com o objetivo de compartilhar informações e promover a conscientização sobre a doença; proporcionar mais acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento, além de contribuir para a redução da mortalidade.

 

Quais são os principais tipos?

Carcinoma ductal: tem origem nos ductos mamários e há vários subtipos. É o mais comum e encontrado em 80% dos casos.

Carcinoma lobular: tem origem nos lóbulos que são responsáveis pela produção do leite materno. É diagnosticado em 5 e 10% dos casos.

Principal sinal da doença

O principal sinal desta doença é o nódulo mamário endurecido, fixo e geralmente indolor. Outros sinais são:

– Endurecimento de partes da mama

– Mudança na pele, (retração, ou aparência de “casca de laranja”

– Saída espontânea de líquido do mamilo

– Vermelhidão ou mudança na posição ou formato do mamilo

– Nódulo no pescoço ou nas axilas

 

Mamografia de rastreamento  

A mamografia de rastreamento – exame de rotina em mulheres sem sinais e sintomas de câncer de mama – é recomendada na faixa etária de 50 a 69 anos, a cada dois anos. Fora dessa faixa etária e dessa periodicidade, os riscos aumentam e existe maior incerteza sobre benefícios.

A mamografia permite identificar melhor as lesões mamárias em mulheres após a menopausa. Antes desse período, as mamas são mais densas e a sensibilidade da mamografia é reduzida, gerando maior número de resultados falso-negativos (resultado negativo para câncer em pacientes com câncer) e também de falsos-positivos (resultado positivo para câncer em pacientes sem câncer), o que gera exposição desnecessária à radiação e a necessidade de realização de mais exames.

 

Autoexame 

Na frente do espelho
Sem roupas, observe os seios com os braços caídos, levantados e dobrados atrás do pescoço e com as mãos na bacia, pressionando-a para verificar se existe alteração na superfície da mama. É importante avaliar o tamanho, a forma e a cor, além de inchaços, saliências e rugosidades.

 

Em pé
A palpação das mamas deve ser feita durante o banho, com o corpo molhado e as mãos ensaboadas. Os dedos devem estar esticados e fazer movimentos circulares, de cima para baixo. Para cada lado, fazer o seguinte:

– Colocar o braço atrás da cabeça.
– Palpar a mama em movimentos circulares: primeiro no formato de círculos que começam no mamilo e crescem até cobrir o seio todo; depois em linhas retas em direção ao mamilo e por último em linhas retas para cima e para baixo.
– No fim da palpação, pressionar os mamilos suavemente e observar se existe saída de líquido.

 

Deitada
A palpação deitada é como a em pé. Se desejar ficar mais confortável, coloque uma almofada debaixo do ombro que estiver com o braço levantado. Os mesmos três passos de palpação acima devem ser feitos em cada mama nessa posição.

 

 

Fonte: INCA – INSTITUTO NACIONAL DO CANCER

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